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长期失眠的症状有哪些?

时间:2016-05-03 14:34 在线预约 | 咨询医生  进入医生答疑区 作者:admin

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  【导言】长期失眠由于其病情持续时间长,大多表现为彻夜不寐,而且病程明显要比轻度失眠的病程长。太原安定医院专家指出,长期失眠的症状主要有以下几点:

  1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  2、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

  3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  4、恶性循环,无精打采:有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、睡眠质量很差:严重失眠的症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  专家提醒:失眠对人体的伤害主要是精神上的,虽然它不至于使人致命,但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此。患者出现失眠后,一定要到积极采取治疗措施。

  【温馨提示】充分合理的睡眠,对于人体的身心健康来讲,是十分重要。因此,患者在出现失眠后,一定要及时到专业医疗机构,根据检查的结构,采取必要的预防和治疗措施。因篇幅有限,如您还有其他疑问,可点击专家在线咨询服务,或拨打24小时康复热线:0351-5632239。由资深专家为您解答相关疾病问题,并根据病情给予专业个性化的指导意见。祝您早日康复!

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