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老年人失眠症状有哪些?

时间:2016-05-03 15:31 在线预约 | 咨询医生  进入医生答疑区 作者:admin

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  中老年人由于身体原因所以导致,这个时期的睡眠时间要比青少年的睡眠时间少,但是这短短的几个小事的睡眠一定要好好休息,但是失眠在老年人身上出现的几率比较大,而且老年人失眠跟年轻人失眠也是有着一定的区别的,那么,老年人失眠有哪些症状表现呢?

  第一,入睡困难。就是我们常说的「睡不着」,这是一种常见的老年人失眠症状表现,在生活中发生几率很高。

  第二,容易惊醒,无法熟睡。老年人失眠会导致睡眠质量极差,容易叫醒,睡眠中任何一点声响都可能造成惊醒;睡眠时间减少或者一旦醒来就无法再入睡。

  第三,伴有多梦现象。老年人失眠会在整个睡眠过程中不断有梦境出现。专家指出:一个人每晚至少要做5-6个梦,但是大多数醒来之后就记不起来,但失眠的人会因为梦境感到身心疲惫,影响睡眠质量。

  第四,老年人失眠的症状还常可伴随许多不适的症状及精神表现。如:体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、头晕目眩、心悸气短、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软等。严重的老年人失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高等。

  老年人的失眠症状主要就是上面几点,老年人失眠跟年轻人失眠从症状表现、危害、原因等方面都有所不同。所以,我们在治疗老年人失眠时也应该有所区别。而且,老年人失眠往往会比年轻人的症状要严重的多,因此,必须要及时的治疗。

  老年人失眠如果不及时调治,不仅会影响老年人的睡眠质量和健康状态,严重者还会引发一些疾病,如症、高血压、糖尿病、胃肠疾病等等,因此我们要引起重视。

  温馨提示:睡前一定要保持一个良好的心情,避免激动或者饮用大量的咖啡等等物质,如果你对失眠症状还有疑问的话,可以咨询我们的在线专家,我们的专家会为你一一介绍!

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